森脇健児さんが紗月に徹底アドバイス！

やって来たのはプーケットの南西、カタビーチが目の前にあるリゾートホテル「ザ ボートハウス プーケット」。
マラソン前夜、マラソンの大ベテラン森脇健児さんが芸妓紗月に徹底アドバイス！

• スタートは後ろから！
• エイドステーションではフルーツを食べよう！

ホテルで豪華ディナー

そして二人は腹ごしらえ。
レストラン自慢のメニューをいただきました。

• カニのココナッツミルクカレー
• フォアグラマンゴサルサとライスベリー
• トムヤムクン
• アヒル肉のタマリンドソース和え

環境保全！マングローブ植樹

プーケットにある自然環境資源開発研究所。
今年でプーケットマラソンへの参加11年目となる森脇健児さんは毎年マングローブの植樹の活動を行っています。
これは、2004年のスマトラ沖地震による津波の震災復興の活動で、環境保全として役立つのです。
およそ100本のマングローブを植えるのですが、紗月さんも熱が入ります。

ハーフマラソンに初挑戦！

いよいよマラソン当日。
およそ7千人が参加する国際マラソンで、その半数は外国人なのだそう。

森脇さんもお墨付きの紗月さんのランニングで勢いに乗ってきた紗月姉さん。ゆっくりと夜が明けてここから気温が上がってきます。無事に完走できるか！？

そして、15kmを超えた地点で嬉しいサプライズが。
恋舞妓の美月ちゃんとあす佳ちゃんからスペシャルメッセージです。紗月姉さんの好物ピリ辛焼するめなどが届きました♪

さぁ、ラストスパートです！
いよいよゴール地点へ戻って来ました！
ハーフマラソン完走です！